Producto Integrador

Tratamiento psicológico El tratamiento de la obesidad debe de estar estructurado por etapas, ya que no finaliza cuando el enfermo ha conseguido adquirir el peso correcto, sino cuando ha modificado sus hábitos de vida de tal forma que no vuelva a recuperar el peso perdido. Hasta ese momento el enfermo necesita el control de los diferentes especialistas (médico, nutriológo, psicólogo,etc) que le están atendiendo. Es importante que el paciente entienda que con el seguimiento exclusivo de la dieta se no ha resuelto el problema, sino que debe comprender que al igual que la adquisición de hábitos alimentarios inadecuados fue un proceso a lo largo del tiempo, lo mismo ocurre con el aprendizaje de hábitos nuevos que le permitan tener una alimentación equilibrada de acuerdo con sus necesidades. La importancia de los factores psicológicos en el desarrollo y el tratamiento de la obesidad son claros, por lo que los profesionales deben dar a los pacientes apoyo, información y educación....

Obesidad y psicología Si bien no se ha demostrado que exista un trastorno específico en la personalidad del obeso, estos sufren, con gran frecuencia, diversos trastornos psicológicos . La obesidad aparece asociada con problemas específicos del peso, que pueden afectar adversamente la calidad de vida. Además hace que la persona que la padece se sienta inferior, menos atractiva, menos capaz de realizar algunas actividades. La obesidad no sólo expone a quien la padece a una larga lista de enfermedades, como cardiopatías, hipertensión arterial y diabetes, sino también a psicopatías como depresión, ansiedad, que en estos casos están asociadas a trastornos de la conducta alimentaria o distorsión de la imagen corporal. Es por eso por lo que la psicología juega un papel clave en el tratamiento de este trastorno  (pdf).  El rechazo social que las personas con obesidad sufren es generalizado, ya que vivimos en una sociedad “obeso-fóbica”. Esto trae consecuencias en la autoestim...

Sobrepeso o pre-obesidad Se considera que pertenecen a esta categoría todas aquellas personas con IMC entre 25 y 29.9 kg/m 2 . Son personas en riesgo de desarrollar obesidad. Se consideran en fase estática cuando se mantienen en un peso estable con un balance energético neutro. Por el contrario, se considera que están en una fase dinámica de aumento de peso, cuando se está incrementando el peso corporal producto de un balance energético positivo, es decir, la ingesta calórica es superior al gasto energético. Muchos de los pacientes obesos presentan con frecuencia fluctuaciones de peso, producto de variados tratamientos destinados a perder peso,  provocando disminución y aumento frecuentes del peso (por el fenómeno de rebote), conocido como Síndrome del Yo-Yo. Una vez que los pacientes aumentan de peso, se ha podido observar que existe una tendencia a mantener y defender este nuevo peso, a través de diversos mecanismos tanto biológicos como psicológicos. Se postula que e...

Clasificación IMC (kg/m 2 ) Riesgo Asociado a la salud Normo Peso 18.5 − 24.9 Promedio Exceso de Peso ≥ 25 Sobrepeso o Pre Obeso 25 - 29.9 AUMENTADO Obesidad Grado I o moderada 30 − 34.9 AUMENTO MODERADO Obesidad Grado II o severa 35 - 39.9 AUMENTO SEVERO Obesidad Grado III o mórbida ≥ 40 AUMENTO MUY SEVERO Según reportes de la OMS, en el año 2010 alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años de edad tenían exceso de peso. Si bien el sobrepeso y la obesidad tiempo atrás eran considerados un problema propio de los países de ingresos altos, actualmente ambos trastornos están también aumentados en los países de ingresos bajos y medianos, en particular en las zonas urbanas. En los países en desarrollo existen cerca de 35 millones de niños con sobrepeso, mientras que en los países desarrollados esa cifra es de 8 millones. A nivel mundial, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con un mayor número de defunciones que el déficit ponderal. Hoy en día, el 65% ...

Tratamientos La mejor forma  de tratar la enfermedad es  previniéndola  y para ello, debe detectarse  precozmente  en los  pacientes  en los que a partir de los 20-25 años comienza a cambiar el peso. Los médicos consideran que una persona obesa debe ser considerada como un enfermo crónico que requiere un tratamiento a largo plazo, con normas alimentarias, modificación de los hábitos de conducta, ejercicio físico y terapia farmacológica. Los nuevos enfoques terapéuticos están basados en promover una pérdida de peso con programas de control de las enfermedades y problemas asociados, que dan lugar a problemas vasculares, cardiacos y metabólicos. El obeso no debe perder kilos sino masa grasa , con pérdidas pequeñas y duraderas que impliquen una  rentabilidad metabólica . Es necesario consolidar la pérdida de peso a largo plazo, y además, reducir el riesgo de muerte prematura, de enfermedad cardiaca, metabólica y vascular. En ciertos casos, ...

Diagnóstico La forma más común de determinar si un paciente padece obesidad es calcular su  índice de masa corporal , por el cual se obtiene la cantidad de grasa corporal y, dependiendo de los resultados, cuáles son los posibles riesgos para la salud. A partir de esto, el especialista podrá determinar si se ha producido algún daño colateral en el resto del organismo y diagnosticarlo para su tratamiento.  https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/obesidad.html https://www.google.com.mx/search?biw=1777&bih=822&tbm=isch&sa=1&ei=vngFXMzhE5fB0PEP4b6BmAg&q=diagnostico+de+obesidad&oq=diag&gs_l=img.3.0.0i67j0j0i67j0l2j0i67l2j0j0i67j0.287929.289329..291824...0.0..1.237.696.0j3j1......2....1..gws-wiz-img.....0.zsAC2Kvd1nA#imgrc=zVw1ozaSiudFiM:

Obesidad infantil Entraña  alteraciones endocrinometabólicas  que  condicionan  un  mayor riesgo cardiovascular en la edad adulta. Estos factores se relacionan, fundamentalmente, con la edad de inicio de la obesidad y con el tiempo de evolución. Cuando la obesidad se presenta en edades muy tempranas o se extiende durante un tiempo prolongado, el riesgo de presentar problemas cardiovasculares en la edad adulta es también más elevado. Los médicos aconsejan que, para  prevenir la obesidad en los niños , es bueno que la  dieta  sea  variada y elástica , reduciendo las grasas de la bollería, pastelería y la comida industrial, en general. También es fundamental que hagan ejercicio y que sean conscientes de que deben tener una alimentación sana. https://www.google.com.mx/search?biw=1777&bih=822&tbm=isch&sa=1&ei=5ncFXJDuIo2s0PEPuKq4mA4&q=obesidad+infantil&oq=obesidad+inf&gs_l=img.3.0.0l10.206978...

Obesidad mórbida La obesidad mórbida es una de las enfermedades más características de nuestro tiempo, sobre todo por el número de  complicaciones  que tiene  asociadas . Para tratarla es necesario el empleo de cirugía, ya que las dietas no surten ningún tipo de efecto. Las  técnicas para reducirla  son de dos tipos:  reseccionistas , encaminadas a inducir una mala absorción de los alimentos, o  restrictivas . Las segundas son menos agresivas, ya que no precisan resecar nada; basta con reducir el tamaño del estómago para que el paciente no pueda comer grandes cantidades. La cirugía reseccionista es la única forma de que el enfermo pierda peso en muchos casos de obesidad mórbida. Con las técnicas reductoras se producen menos efectos secundarios, pero no se pierde peso con la misma facilidad. Existen  tres técnicas quirúrgicas principales  para la obesidad mórbida: la gastroplastia vertical o  técnica de Maxon , la gastroplastia c...

Tipos La obesidad se clasifica en dos tipos:  central o androide   y periférica o imoide . La primera es la más grave y puede conllevar importantes complicaciones patológicas. La  obesidad central  localiza la grasa en el tronco y predispone a sufrir complicaciones metabólicas (especialmente la diabetes tipo 2 y las dislipemias). La  obesidad periférica acumula el depósito de grasa de cintura para abajo y produce problemas de sobrecarga en las articulaciones.   https://www.google.com.mx/search?biw=1777&bih=822&tbm=isch&sa=1&ei=jXUFXKK1F_DL0PEPmpCgsAk&q=tipos+de+obesidad&oq=tipo&gs_l=img.3.0.0i67j0j0i67l2j0j0i67j0l4.195754.202518..204811...2.0..0.154.890.0j6......3....1..gws-wiz-img.....0.oEfD3AjmYjY#imgrc=_ https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/obesidad.html

Prevención Llevar una dieta sana y equilibrada, junto con la práctica regular de ejercicio físico son claves para la prevención de la obesidad. Los expertos aconsejan realizar un mínimo de cinco ingestas de alimentos al día en raciones reducidas, así como seguir un patrón alimentario cercano a la  dieta mediterránea , es decir, bajo en grasas y rico en frutas y verduras. En cuanto al deporte, la constancia es fundamental. La recomendación es practicarlo de forma habitual al menos tres veces por semana durante 45 minutos. La intensidad debe adecuarse a las necesidades y al estado físico de la persona. https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/digestivas/obesidad.html https://www.google.com.mx/search?biw=1777&bih=876&tbm=isch&sa=1&ei=S3AFXKqAJo2_0PEP78CK0AU&q=prevencion+de+obesidad&oq=prevencion+de+obe&gs_l=img.3.0.0l5j0i5i30l5.3 https://www.youtube.com/watch?v=xSE6IqXQe4s

Sintomas  La acumulación  del exceso  de grasa  debajo del diafragma y en la pared torácica  puede ejercer presión en los pulmones , provocando  dificultad para respirar y ahogo , incluso con un esfuerzo mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando la  parada momentánea de la respiración  ( apnea del sueño ), lo que causa somnolencia durante el día y otras complicaciones. La obesidad puede causar varios  problemas ortopédicos , incluyendo  dolor  en la zona inferior  de la espalda (lumbalgia)  y agravamiento de la  artrosis , especialmente en las caderas, rodillas y tobillos. Los  trastornos cutáneos  son también frecuentes. Dado que las personas obesas tienen una superficie corporal escasa con relación a su peso, no pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan más que las personas delgadas. Del mismo modo, es frecuente la...

Causas de la obesidad Hay muchas causas implicadas en la aparición del problema. Además de una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, también existen  factores genéticos y orgánicos  que inducen su aparición. También pueden influir los  factores socioeconómicos . En algunos países desarrollados, la frecuencia de la obesidad es más del doble entre las mujeres de nivel socioeconómico bajo que entre las de nivel más alto. El motivo por el cual los factores socioeconómicos tienen una influencia tan poderosa sobre el peso de las mujeres no se entiende por completo, pero se sabe que las medidas contra la obesidad aumentan con el incremento del nivel social. Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconómico más alto tienen más tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios que les permiten adaptarse a estas exigencias sociales. Y, por último, están los  factores psicológicos , que durante un tiempo fueron considerados como una imp...

La obesidad Introducciòn: La obesidad en México está considerada actualmente como una pandemia, ya que 7 de cada diez personas adultas viven con problemas de exceso de peso. Problema relativamente nuevo, se generalizó en la década de 1980 con la llegada de los alimentos procesados en la mayor parte del mercado de comida mexicana. Previo a esta situación, las condiciones alimenticias se consideraron como bajas y de desnutrición, lo cual continúa siendo un gran problema en varias partes del país.  Objetivo: Persuadir a los jóvenes y adultos a tener una buena alimentaciòn y cuidar su salud. Justificaciòn: La obesidad va en aumento repercutiendo la salud, y ocasionando múltiples enfermedades, debemos hacer algo al respecto.  Fundamentaciòn: El video a realizar es de contenido informativo tipo motion graphics.  Guión: Primero se presentará el tema, despuès que es la obesidad, posteriormente se presentará enfermedades que presenta la obesidad y formas de prevenirla.  C...